Aktuelles
Atem-Workshop mit Heike Harder
Wo: Frauenmusikzentrum (Große Brunnenstraße 63a, 22763 Hamburg)
- Ich wünsche mir mehr Groove beim Spielen
- Ich möchte gelassener und kraftvoller singen
- Ich komme vor Lampenfieber kaum auf die Bühne
Für das Musizieren und den Gesang ist ein
durchlässiger, wohltonisierter Körper eine
wichtige Voraussetzung. Atemzentrierte
Körper- und Bewegungsarbeit zielt auf ein
differenziertes Körperempfinden und ein
bewusstes Wahrnehmen hin.
Verspannungen und Blockaden können sich
lösen, so dass sich der Atem vertiefen
kann, kraftvoller wird und zu einem
freieren Körpergefühl führt. Der
zugelassene Atem dient auch der
Regeneration sowie dem souveränen Umgang
mit Lampenfieber und Stress.
Kosten: 20 €/ erm. 15
€
Das
Hghlight – Wir Lassen Die Korken Knallen!
am Freitag, 24.11., ab 20.30 Uhr, Einlass ab 20
Uhr
Wo: Knust (Neuer Kamp 30, 20357 Hamburg)
Unser Geburtstagsgeschenk und Dankeschön an Euch – 3mal Konzert,
einmal Party und viele kleine und große Überraschungen.
Mit dabei sind: Trude täumt von Afrika, DIE BRAUT HAUT
INS AUGE „REVISITED“ (Bernadette La Hengst & Peta
Devlin & Gäste) , Wonderska & Miss van
Biss!
Eintritt AK: 15,- € (erm. 13,- €*)
Hier gibt es Tickets im VVK (Endpreis 14,95
€)!
Jubiläumsempfang:
Auf die guten alten Zeiten
am Sonntag, 26.11., ab 12 Uhr
Wo: Frauenmusikzentrum (Grosse Brunnenstr. 63a,
22763 Hamburg)
Zum Schluss lassen wir die "guten alten Zeiten" Revue passieren. Präsentation über die Gründungsjahre von und mit Marlis Bredehorst (Gründungsfrau erster Stunde), Dokumentation über Highlights des Hamburger Musikerinnenfestivals "espressiva" und Musik von YU ´n´ ZU.
Eintritt: frei
© FMZ Fotos - Lisbeth Dam Nielsen
